蛋白质吃多了放屁?

2023-07-09 21:13:53来源:南方养生网


(资料图片)

导致放屁的原因,有肠胃不好,饮食过多没有完全消化,如果服用了大量的蛋白质的食物,比如鸡蛋,豆类食物,会产生大量的氢和二氧化碳,硫化氢等气体,这时候出现放屁是正常的,建议平时避免暴饮暴食,可以少食多餐,多吃水果和蔬菜帮助消化,

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