经常会刷到“突发脑梗、突发脑出血、突发脑卒中……”这类新闻，令人惋惜和感叹生命脆弱的同时，我们不禁想问：面对这类突发疾病，我们真的束手无策了吗？

听听复旦大学附属中山医院青浦分院神经内科刘振宝副主任医师怎么说吧~

医学知识“敲黑板”

(相关资料图)

①脑卒中，之所以可怕，是因为它有“四高”。

√发病率高。近30年，我国卒中总发病率不断上升，低收入群体发病率快速增长，并出现年轻化趋势，平均每年增长8.3%。

√死亡率高。每6秒钟，就有一人死于脑卒中。

√致残率高。脑卒中致残率高达75%。

√复发率高。我国脑卒中发病后，第一年内复发率高达17.7%，5年内复发率高达30%，且复发次数越多，病死率和致残率则越高，给患者个人、家庭及社会带来了沉重的负担。

②针对危险因素进行控制，可预防90%的脑卒中。

可干预的危险因素有高血压、吸烟、糖尿病、心房颤动及其他心脏病、血脂异常、无症状颈动脉狭窄、饮食和营养、缺乏身体活动、超重与肥胖等。

③对有过卒中史的人来说，治疗过后也并非一劳永逸。

做好预防复发的“善后”工作“abcde”。

√a代表阿司匹林(aspirin)：大量的科学证据表明，阿司匹林可以显著降低心脑血管疾病发生和复发的风险。但对于老年人、高出血风险人群、血压显著升高控制不良的患者以及合用其他抗血栓药物的患者，要充分考虑药物长期使用的获益与出血风险之间的平衡。

√b代表血压达标(blood pressure control)：卒中后血压达标可以有效地降低复发风险，但血压也不是越低越好，要根据脑血管病变的具体情况，合理制定降压的目标值。

√c代表适度降脂(cholesterol control)：控制血脂特别是降低胆固醇水平可以显著降低脑梗死复发和死亡的风险。在降脂治疗过程中，要注意监测药物不良反应及血脂的水平。

√d代表控制糖尿病（diabetes control）：保持健康的生活方式和体重，定期监测血糖水平，特别是要避免过度的血糖控制或饮食不当，导致低血糖。

√e代表健康教育（education）：日常生活中多积累大脑健康的医学常识，了解脑血管病及药物的基本医学知识，对预防和治疗脑血管病具有重要意义。

健康“医＋益”科普直播间是由青浦区融媒体中心、复旦大学附属中山医院青浦分院主办；青浦区中医医院及区医联体成员单位共同参与的线上医学科普直播栏目。自2022年5月开播以来，已有42位高级职称专家作客直播间，科普主题涉及心血管系统、呼吸系统、泌尿系统、内分泌系统、儿科、中医科等多个医学领域的常见病和多发病的医学知识普及。为了更好更多地惠及居民朋友获取健康科普知识，近期，我们又推出了“直播小课堂”栏目，精选了每期直播的重点和广受关注的内容，以小视频和课堂笔记的形式为大家呈现。

记者：朱菊花（名优基层）

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